Nuove statistiche riguardanti l’ipertensione e le percentuali di decessi ad essa collegata.
Gli esperti hanno ossevato che l’ipertensione provoca la morte di 7,6 milioni di persone ogni anno nel mondo ed in alcuni Paesi, ad esempio la Turchia, un decesso su quattro è dovuto all’ipertensione.
Affermando che la prevalenza dell’ipertensione nella fascia di età adulta (di età superiore ai 18 anni) varia tra il 30,3% e il 35,9% negli studi condotti in Turchia , gli specialisti hanno voluto precisare:
L’ipertensione provoca ogni anno la morte di 7,6 milioni di persone e l’invalidità di 90 milioni di persone nel mondo.
Secondo i dati del ministero della Salute, l’ipertensione è la causa di un decesso su quattro nel nostro Paese.
Una storia familiare di ipertensione, avere 65 anni o più, diabete e comorbidità come malattie renali. Avere malattie che causano ipertensione sono tra i fattori di rischio che non possono essere modificati.
Dal momento che i pazienti non prendono la malattia sul serio, non ne sono consapevoli. Alcuni pazienti hanno tipi di ipertensione senza sintomi, il più pericoloso dei quali è quello chiamiamo il “killer silenzioso”.
Gli specialisti hanno anche affermato che un consumo elevato di sale e un’assunzione insufficiente di potassio causano ipertensione e aumentano il rischio di malattie cardiache e ictus, e ha elencato le precauzioni da prendere per prevenire l’ipertensione come segue:
Ridurre l’assunzione di sale (<5 grammi/giorno). Mangiare più frutta e verdura. Fare attività fisica regolare. Evitare di fumare e altri prodotti del tabacco. Ridurre il consumo di alcol. Limitare l’assunzione di cibi ricchi di grassi saturi e riduci l’assunzione di grassi trans.
