Guardare la TV: Ecco le cattive abitudini che devi modificare
È risaputo che gli occhi, sono estremamente importanti per noi, quindi dovremmo e dobbiamo proteggerli bene. Ma spesso ignoriamo alcuni piccoli dettagli che possono causare gravi danni. guardiamo la TV.
Guardare programmi TV per troppo tempo
È dannoso guardare i programmi TV troppo a lungo. Una volta che alcuni scienziati hanno fatto questo esperimento, hanno scoperto che se si guarda la TV per 4-5 ore in modo costante, la vista degli occhi peggiorerà.
Il grado di tale risultato è del 30%. Tuttavia, la persona ha la possibilità di migliorare la salute degli occhi dopo un periodo di riposo.
Ma se questa persona non si è resa conto dell’effetto negativo e continua a guardare la TV in questo modo, la sua vista sarà irrimediabilmente danneggiata e non tornerà mai più alla condizione normale.
È peggio guardare la TV quando hai bevuto, perché i liquori possono danneggiare gli occhi, i nervi visivi diventano insensibili e il risultato più grave potrebbe essere la perdita della vista.
Spegnere le luci mentre guardano la TV
Alcune persone tendono a spegnere le luci intorno al televisore quando guardano la TV. Gli esperti fanno notare che è sbagliato farlo. Quando lo fai, il contrasto della luce sarà molto alto. Se questo continua, la vista dell’occhio sarà gravemente influenzata e danneggiata.
Cambio frequente dei programmi TV
Secondo una nuova ricerca, rispetto a guardare la TV per un lungo periodo, cambiare i programmi TV è più dannoso per gli occhi.
Il momento del cambiamento è proprio il momento in cui si riceve il maggior numero di stimoli. Lo schermo diventa nero e si illumina di nuovo all’improvviso; e in questo momento, l’improvviso cambiamento di luce stimolerà gli occhi.
Pertanto, l’azione frequente di cambiare i programma TV causerà più facilmente l’affaticamento degli occhi.
Ci sono delle precauzioni da prendere: quando si desidera cambiare il canale TV, è meglio chiudere prima gli occhi. Si può così favorire il deflusso delle lacrime ed esercitare i muscoli intorno agli occhi in modo da evitare l’affaticamento degli occhi.
