Molte reazioni biochimiche nel corpo dipendono dall’utilizzo dell’ossigeno. L’apporto di ossigeno ai tessuti dipende da molti fattori come la ventilazione, la diffusione attraverso la membrana alveolare-capillare, l’emoglobina, la gittata cardiaca e la perfusione tissutale. L’ossigenoterapia è necessaria per l’insufficienza respiratoria in molte condizioni come l’asma grave, la bronchite cronica, la […]
Agenda Digitale
Stop allo stress con 10 tecniche collaudate
Non esiste una vita senza stress. Affrontiamo sfide ogni giorno e i nostri corpi sono progettati per reagire automaticamente, attrezzandoci per ottenere più di quanto ritenessimo possibile. Ma siamo stati anche progettati per affrontare rapidamente gli eventi stressanti e poi recuperare durante un periodo di riposo prima di affrontare la […]
Dolori al collo? Ecco quali esercizi effettuare
I due muscoli attaccati alla base del cranio che scendono fino alle spalle sono il supporto principale del collo. Formano anche la parte posteriore del collo. I fianchi sono rinforzati da un altro paio di grossi muscoli attaccati al cranio immediatamente dietro le orecchie, che scendono fino alla clavicola. Questi […]
Fare del bene aiuta anche il nostro organismo
Uno studio recente ha rivelato un beneficio che molti non conoscono sull’effetto delle buone azioni, come aiutare gli altri e dare loro una mano fisicamente. Secondo lo studio condotto dai ricercatori dell’Ohio State University negli Stati Uniti, e comprendente un migliaio di americani, di età compresa tra i 34 e […]
Sigarette elettroniche: tipologie, componenti e liquido
Le sigarette elettroniche sono l’alternativa migliore alle sigarette tradizionali e i recenti studi scientifici hanno dimostrato quanto possa essere benefico e vantaggioso l’utilizzo di questi strumenti al posto del classico fumo di sigaretta. La cosa importante è utilizzarli in maniera corretta e scegliere prodotti di buona qualità tra la vasta […]