Plank, un esercizio per allenare tutto il corpo

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Gli appassionati di palestra e di sport in generale sanno che sono potenzialmente infiniti gli esercizi da fare e le loro varianti per allenare tutti i muscoli del corpo. Ma tutti sono concordi nel ritenere che c’è un esercizio imprescindibile, da fare assolutamente per allenare più muscoli e per tonificare […]

Cosa sono i pappataci?

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In primavera ed estate è una lotta continua contro gli insetti, che rischiano di rovinare tutti nostri momenti passati all’aria aperta. I più temuti sono zanzare ed api, ma non vanno sottovalutati neppure i pappataci: cosa sono? I pappataci sono piccoli insetti di 2-3 mm di lunghezza, con grandi ali, […]

Cin cin: perché lo si dice quando si brinda?

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Il galateo lo vieta categoricamente: quando si brinda, i bicchieri non si devono toccare, non ci si deve guardare necessariamente negli occhi e soprattutto non bisogna dire “cin cin”. Eppure, diciamo la verità: chi di noi, brindando, non ha mai detto “cin cin”? Tutti, ma da dove viene questa tradizione? […]

Arredo casa: il ritorno delle tappezzerie vintage

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Sono tanti gli arredi che rendono unica e ricca di stile la nostra abitazione: i mobili, gli accessori, i punti luce, la disposizione degli spazi e delle finestre. Ma una casa non si può dire veramente “completa” se non è “vestita”: anche divani, poltrone, sedie, tendaggi, tappeti, moquette e pareti […]